Porciones: 2
Rendimiento: 2 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 771 calorías, proteína 61,1 g, carbohidratos 1 g, grasa 55,6 g, colesterol 207,3 mg, sodio 390,8 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Frote la carne con aceite de oliva y ajo machacado.
2.
Espolvorear con ablandador.
3.
Cubra y refrigere por 30 minutos.
4.
Precaliente la parrilla a fuego medio alto, Cepille la rejilla con aceite y coloque los bistecs en la parrilla.
5.
Cocine de 5 a 7 minutos por lado, o hasta que esté listo.
Comentarios de la receta Filete De Solomillo De Ternera A La Barbacoa Fácil
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