Prep: 5 mins
Total: 5 minutos
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 109 calorías, proteína 2,7 g, carbohidratos 23 g, grasa 1,4 g, colesterol 4,9 mg, sodio 29,2 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
En una licuadora, combine los plátanos y la leche.
2.
Pulse hasta que los plátanos estén picados.
3.
Vierta el agua y el azúcar moreno.
4.
Mezclar hasta que esté suave.
5.
Agregue los cubitos de hielo y mezcle hasta que quede suave.
6.
Vierta en 4 vasos y sirva inmediatamente.
Comentarios de la receta Explosión De Plátano II
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