Estofado Verde En Olla De Cocción Lenta

Prep: 15 mins

Cook: 7 hrs 15 mins

Total: 7 h 30 min

Porciones: 4

Rendimiento: 4 Porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 553 calorías, proteína 37,3 g, carbohidratos 17,7 g, grasa 36,9 g, colesterol 121,6 mg, sodio 1345,5 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio y dore el cerdo por todos lados.

2.



Reservando los jugos en la sartén, transfiera el cerdo a una olla de cocción lenta.

3.



En la sartén con los jugos de cerdo a fuego medio, saltee la cebolla y el ajo aproximadamente 1 minuto.

4.



Transfiera a la olla de cocción lenta, junto con los jugos de la sartén.

5.



Mezcle los tomatillos, los chiles verdes, los chiles jalapeños y el cilantro en la olla de cocción lenta.

6.



Sazone con orégano, sal y pimienta.

7.



Vierta 1 litro de agua, o suficiente para cubrir todos los ingredientes.

8.



Tape y cocine a temperatura alta durante 6 a 7 horas.

9.



Desmenuce el cerdo cocido con un tenedor.

10.



Vierta la mezcla de la olla de cocción lenta en tazones y cubra con queso Monterey Jack, crema agria y ramitas de cilantro fresco para servir.

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