Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 336 calorías, proteína 32,8 g, carbohidratos 47,1 g, grasa 1,8 g, colesterol 68,4 mg, sodio 521,3 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
En una olla grande, ponga la cebolla picada, la carne de pechuga de pollo, las zanahorias y las papas.
2.
Añadir la sal y la cúrcuma.
3.
Disolver la pasta de tomate en agua y añadir.
4.
Si lo desea, agregue ajo en polvo y pimienta negra molida para sazonar.
5.
Cocine de 1 a 1 1/2 horas a fuego medio bajo.
6.
Atender.
Comentarios de la receta Estofado De Verduras De Pollo
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