Estofado De Ternera III

Prep: 15 mins

Cook: 2 horas

Total: 2 horas 15 minutos

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 479 calorías, proteína 25,1 g, carbohidratos 32,6 g, grasa 27,5 g, colesterol 78 mg, sodio 459,4 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Usando una olla grande, dore la carne para guisar en aceite.

2.



Agregue las cebollas y espolvoree la harina en la olla, revolviendo hasta que la harina esté bien incorporada.

3.



Llene la olla con agua.

4.



Si prefiere un estofado espeso, llene la olla hasta la mitad, si prefiere un estofado más diluido, llene la olla hasta una pulgada de la parte superior.

5.



Deje que la carne se cocine hasta que esté tierna, revisando con frecuencia el nivel del agua.

6.



Cuando el agua se evapore agregar más.

7.



Cocine durante 1 1/2 horas.

8.



Cuando la carne esté tierna, agregue las papas, las zanahorias y la sopa de champiñones carnosos.

9.



Cocine durante 30 a 45 minutos, o hasta que estén tiernos.

10.



En un recipiente aparte, mezcle la maicena y el agua fría.

11.



Revuelva en la sopa y cocine a fuego lento.

12.



Si no tiene el espesor deseado, agregue otra mezcla de maicena y agua fría.

13.



Caliente, sazone con sal y pimienta y sirva.

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