Estofado De Rabo De Toro Estofado

Prep: 15 mins

Cook: 2 hrs 25 mins

Total: 2 hrs 40 mins

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 682 calorías, proteína 73,6 g, carbohidratos 13,7 g, grasa 33,8 g, colesterol 249,7 mg, sodio 534,1 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 325 grados F (165 grados C), Caliente el aceite en una cacerola de hierro fundido a fuego medio-alto.

2.



Agregue el rabo de toro y dore por todos lados, aproximadamente 10 minutos.

3.



Transfiere el rabo de toro a un plato.

4.



Agrega las zanahorias, el apio, la cebolla, el ajo, el chile en polvo y la pimienta a la cacerola.

5.



Cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 5 minutos.

6.



Agregue el rabo de toro nuevamente a la cacerola, luego agregue el caldo de res y el vino tinto.

7.



Lleve a ebullición.

8.



Agregue la harina y cocine a fuego lento hasta que la salsa se espese, aproximadamente 3 minutos.

9.



Añadir las hojas de laurel y sumergir en la salsa.

10.



Agregue los champiñones.

11.



Hornee, tapado, en el horno precalentado hasta que la carne esté tierna y se desprenda del hueso, aproximadamente 2 horas.

12.



Servir en la cacerola.

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