Estofado De Cordero Irlandés

Prep: 20 mins

Cook: 2 h 25 min

Total: 2 h 45 min

Raciones: 10

Rendimiento: 10 raciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 672 calorías, proteína 46,4 g, carbohidratos 26,3 g, grasa 39,3 g, colesterol 162,7 mg, sodio 1189,4 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Coloque el tocino en una sartén grande y profunda.

2.



Cocine a temperatura media-alta hasta que esté uniformemente dorado.

3.



Escurra, desmenuce y reserve.

4.



Ponga el cordero, la sal, la pimienta y la harina en un tazón grande para mezclar.

5.



Mezcle para cubrir la carne de manera uniforme.

6.



Dore la carne en una sartén con grasa de tocino.

7.



Coloque la carne en una olla (deje 1/4 taza de grasa en la sartén).

8.



Agregue el ajo y la cebolla amarilla y saltee hasta que la cebolla comience a dorarse.

9.



Desglasa la sartén con 1/2 taza de agua y agrega la mezcla de ajo y cebolla a la olla con trozos de tocino, caldo de res y azúcar.

10.



Tape y cocine a fuego lento durante 1 1/2 horas.

11.



Agregue las zanahorias, las cebollas, las papas, el tomillo, las hojas de laurel y el vino a la olla.

12.



Reduzca el fuego y cocine a fuego lento tapado durante 20 minutos hasta que las verduras estén tiernas.

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