Estación De Bomberos 2 Chili Saludable

Prep: 20 mins

Cook: 55 mins

Total: 1 hr 15 mins

Porciones: 15

Rendimiento: 15 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 392 calorías, proteína 29,4 g, carbohidratos 42 g, grasa 14 g, colesterol 76,9 mg, sodio 1419 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Dore el pavo y la salchicha italiana en una sartén grande a fuego medio, cocine y revuelva hasta que la carne se desmorone y ya no esté rosada, aproximadamente 10 minutos.

2.



Agregue pimientos morrones verdes y rojos a la carne; cocine y revuelva hasta que los pimientos estén suaves y el exceso de líquido se haya evaporado, unos 10 minutos más.

3.



Mezcle tomates cortados en cubitos, frijoles con chile, frijoles rojos en salsa de chile, maíz amarillo y blanco, frijoles negros, chiles verdes picados, salsa barbacoa, comino , chile en polvo, perejil y hojuelas de pimiento rojo en una olla grande para sopa.

4.



Coloque a fuego medio, hierva y reduzca el fuego a bajo.

5.



Cocine a fuego lento el chile durante 20 minutos.

6.



Revuelva la mezcla de pavo con el chile y cocine a fuego lento durante 15 minutos más para mezclar los sabores.

Comentarios de la receta Estación De Bomberos 2 Chili Saludable

Deja tu comentario:





Estas alternativas te van a encantar

recetas Crema De Tomate

Crema De Tomate

Ver Crema De Tomate
recetas Muelle De Los Pescadores Cioppino

Muelle De Los Pescadores Cioppino

Ver Muelle De Los Pescadores Cioppino
recetas Chili Boilermaker Más Saludable

Chili Boilermaker Más Saludable

Ver Chili Boilermaker Más Saludable
recetas 6 Latas De Chile

6 Latas De Chile

Ver 6 Latas De Chile

¿Buscas listados de recetas similares?

recetas Sopas

Sopas

Ver Sopas
recetas Recetas De Guisos Y Chiles

Recetas De Guisos Y Chiles

Ver Recetas De Guisos Y Chiles
recetas Recetas De Chile

Recetas De Chile

Ver Recetas De Chile
recetas Recetas De Chile Con Pavo

Recetas De Chile Con Pavo

Ver Recetas De Chile Con Pavo

Otras recetas de la categoría "Recetas De Chile"