Espinacas A La Crema Rápidas Y Fáciles

Prep: 15 min

Cocinar: 20 min

Total: 35 min

Raciones: 6

Rendimiento: 6 raciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 179 calorías, proteínas 5,7 g, carbohidratos 7,1 g, grasas 15,6 g, colesterol 47 mg, sodio 173,4 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Vierta aceite de oliva en una olla grande para sopa, colóquela a fuego alto, agregue las espinacas y cubra.

2.



Cocine por 1 minuto, destape y revuelva ligeramente hasta que la mayoría de las hojas estén de color verde brillante y marchitas, aproximadamente 2 minutos.

3.



Escurra rápidamente las espinacas en un colador y transfiéralas a un plato forrado con 4 o 5 toallas de papel.

4.



Una vez que esté lo suficientemente frío como para manipularlo, exprima la mayor cantidad de líquido posible de las espinacas.

5.



Transfiera las espinacas a una tabla de cortar y córtelas en trozos grandes, Mezcle la sal, la pimienta negra, la pimienta de cayena y la nuez moscada en un tazón pequeño, Coloque una sartén grande a fuego medio, derrita la mantequilla en la sartén y revuelva la chalota en el mantequilla caliente hasta que esté apenas dorada y translúcida, de 3 a 4 minutos.

6.



Revuelva la mezcla de condimentos en la mezcla de chalotes y vierta la crema.

7.



Suba el fuego a medio-alto y reduzca la salsa de crema a la mitad, aproximadamente 5 minutos.

8.



Agregue la ralladura de limón.

9.



Reduzca el fuego a bajo y mezcle las espinacas con la salsa de crema en la sartén.

10.



Cocine y revuelva hasta que la espinaca esté completamente caliente y cubierta, aproximadamente 2 minutos.

11.



Revuelva el queso Parmigiano-Reggiano en la espinaca hasta que esté bien combinado; servir inmediatamente.

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