Ensalada Tibia De Bistec Y Papas

Prep: 10 mins

Cocine : 17 minutos

Total: 27 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 359 calorías, proteína 23,2 g, carbohidratos 27,9 g , grasa 17,6 g, colesterol 60,3 mg, sodio 409,3 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Coloque las papas en una olla y llénela con suficiente agua para cubrir.

2.



Llevar a ebullición y cocinar hasta que estén tiernos pero aún firmes, unos 10 minutos.

3.



Escurra y cubra para mantener el calor.

4.



Precaliente el horno para asar o precaliente una parrilla a fuego medio-alto.

5.



Sazone ambos lados del bistec con sal y pimienta.

6.



Ase o cocine a la parrilla los bistecs de 6 a 8 minutos por lado, o al punto deseado.

7.



Mientras tanto, mezcle el aceite, el vinagre, la mostaza y el estragón para el aderezo; sazone el aderezo al gusto con sal y pimienta.

8.



Divida las verduras, los tomates y los chalotes en 4 platos.

9.



Corte las papas calientes sin pelar en cuartos; corte el bistec en tiras de 1/4 de pulgada de grosor.

10.



Cubra las verduras de ensalada con bistec y papas; rocíe el aderezo sobre las ensaladas.

11.



Sirva tibio.

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