Ensalada Schmag

Prep: 10 minutos

Total: 10 minutos

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 240 calorías, proteína 3,3 g, carbohidratos 60,2 g, grasa 0,5 g, sodio 12,7 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Corta la toronja por la mitad y reserva una mitad.

2.



Exprime la mitad restante y combínala con miel, cilantro y extracto de naranja.

3.



Ponga a un lado.

4.



Separe en segmentos la toronja reservada y combine con la jícama, las peras, las naranjas, las manzanas y el mango en un tazón grande.

5.



Vierta el aderezo de cilantro sobre la fruta y revuelva para combinar.

6.



Enfríe en el refrigerador durante al menos una hora antes de servir.

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