Ensalada Fácil De Tres Frijoles

Prep: 10 mins

Total: 10 mins

Porciones: 8

Rendimiento: 8 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 8 calorías, proteína 0,3 g, carbohidratos 1,6 g, grasa 0,1 g, colesterol 0 mg, sodio 1,4 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En un tazón grande, mezcle los guisantes carilla, los garbanzos, los frijoles, los pepinos, los pimientos y el cilantro, En un tazón pequeño, mezcle el vinagre, la ensalada, el condimento vegetal y el jugo de limón.

2.



Lentamente rocíe el aceite de oliva, batiendo constantemente, hasta que se mezclen.

3.



Vierta el aderezo sobre la mezcla de frijoles.

4.



Mezcle bien para cubrir completamente.

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