Prep: 15 mins
Aditional: 1 hr
Total: 1 h 15 min
Porciones: 12
Rendimiento: 12 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 184 calorías, proteína 7,9 g, carbohidratos 27,2 g, grasa 6 g, sodio 345,4 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Mezcle los frijoles Great Northern, los garbanzos, los frijoles caritas, las alcachofas, las cebollas verdes, los tomates y el ajo en un tazón.
2.
Mezcle con el aceite de oliva, el vinagre balsámico, el perejil, el orégano y la pimienta negra hasta que estén bien mezclados.
3.
Refrigere por 1 hora antes de servir.
Comentarios de la receta Ensalada De Tres Frijoles Y Alcachofas De Año Nuevo
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