Ensalada De Salmón

Prep: 5 mins

Total: 5 mins

Raciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 182 calorías, proteína 23,9 g, carbohidratos 3,7 g, grasa 7,4 g, colesterol 43,6 mg, sodio 567,8 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Desmenuce el salmón en un tazón de 1 cuarto de galón, quitando los huesos o la piel.

2.



En un tazón pequeño combine la mayonesa, el yogur, el apio, las alcaparras y la pimienta.

3.



Mezcle bien y luego agregue al salmón y revuelva.

4.



Servir sobre una cama de hojas de lechuga.

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