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Prep: 15 mins
Cook: 15 mins
Total: 30 mins
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 205 calorías, proteína 8,4 g, carbohidratos 38,8 g, grasa 3 g, colesterol 2 mg, sodio 156,7 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Pon a hervir el caldo de pollo y la quínoa en una cacerola.
2.
Reduzca el fuego a medio-bajo, cubra y cocine a fuego lento hasta que la quinua esté tierna y el caldo se haya absorbido, de 15 a 20 minutos.
3.
Revuelva la quinua, la ralladura de limón y el jugo de limón en un tazón.
4.
Agregue pimientos rojos, arándanos, cebolla y albahaca a la quinua; mezcle para combinar.
Comentarios de la receta Ensalada De Quinoa Con Limón Y Albahaca
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