Ensalada De Pollo Con Piñones Y Pasas

Preparación: 20 minutos

Cocción: 30 minutos

Total: 50 minutos

Porciones: 7

Rendimiento: 6 a 8 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 332 calorías, proteína 20,6 g, carbohidratos 25,4 g, grasa 17,1 g, colesterol 48,9 mg, sodio 347,3 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

2.



Rocíe una bandeja para hornear con aceite de oliva o aceite en aerosol antiadherente para cocinar.

3.



Prepare los picatostes extendiendo los cubos de pan sobre la bandeja para hornear preparada.

4.



Rocíe ligeramente los cubos con aceite o aceite en aerosol y hornee durante 20 minutos o hasta que estén dorados.

5.



Retire del horno y enfríe.

6.



Prepare el aderezo mezclando la crema agria, la mayonesa, el jugo de limón, la mostaza, la miel, el romero, la sal y la pimienta.

7.



Tapar y refrigerar hasta el momento de servir.

8.



Preparar la ensalada colocando el pollo en una cacerola y cubrir con agua.

9.



Lleve a ebullición, cubra y reduzca el fuego a medio-bajo.

10.



Cocine 10 minutos, o hasta que el pollo esté bien cocido.

11.



Retire del fuego, escurra y enfríe; corte en dados o en tiras.

12.



Combine el pollo con el apio, las pasas y la cáscara de limón.

13.



Cuando esté listo para servir, mezcle el jugo de limón y el aceite de oliva.

14.



Corta la lechuga en trozos pequeños y revuélvela con la mezcla de limón y aceite.

15.



Divida entre platos y cubra con la ensalada de pollo.

16.



Adorne con aros de cebolla, una pizca de piñones y los picatostes.

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