Ensalada De Pasta De Fresas Y Espárragos

Prep: 19 min

Cocinar: 11 min

Total: 30 min

Raciones: 6

Rendimiento: 6 raciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 239 calorías, proteína 11,3 g, carbohidratos 38,6 g, grasas 4,6 g, colesterol 10,1 mg, sodio 83,9 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Cocine la pasta en una olla grande de acuerdo con las instrucciones del paquete, agregando los espárragos durante los últimos 2 a 3 minutos de cocción o hasta que estén tiernos pero crujientes.

2.



Escurra la pasta y los espárragos; enjuague con agua fría y escurra nuevamente.

3.



Transferir a un tazón muy grande.

4.



Agregue el aderezo de yogur de fresa (ver más abajo) y mezcle para combinar.

5.



Integre suavemente las fresas y las espinacas.

6.



Transfiera a un tazón para servir y espolvoree con queso de cabra.

7.



Aderezo de yogur y fresa: mezcle el yogur griego descremado de fresa VOSKOS®, el vinagre balsámico y la cebolla roja en un tazón.

8.



Sirva inmediatamente o enfríe hasta 24 horas.

Comentarios de la receta Ensalada De Pasta De Fresas Y Espárragos

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