Prep: 30 mins
Adicional : 1 hr
Total: 1 hr 30 mins
Porciones: 6
Rendimiento: 6 porciones
Sistema Imperial | Sistema Internacional |
---|---|
1 onza líquida | 29.57 ml |
1 taza | 240 ml |
1 cucharada | 15 ml |
1 cucharadita | 5 ml |
1 libra | 453.59 gramos |
1 pulgada | 2.54 cm |
0.035 onzas | 1 gramo |
2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Haga hervir una olla grande de agua con sal.
2.
Agregue la pasta y vuelva a hervir la olla.
3.
Cocine hasta que esté al dente.
4.
Escurra bien.
5.
Coloque la calabaza y el calabacín en una cacerola mediana con 2 tazas de agua.
6.
Llevar a ebullición y cocinar hasta que estén tiernos, unos 15 minutos.
7.
Escurra y reserve.
8.
En un tazón grande, combine la pasta, la calabaza, el calabacín, los frijoles, el maíz y el atún.
9.
Mezcle bien y enfríe durante al menos 30 minutos.
10.
Después de que la ensalada esté fría, agregue el aderezo y sirva.
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