Ensalada De Mariscos Y Col

Name: Ensalada De Mariscos Y Col
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Mundial
Ingredients: 2½ tazas de repollo rallado; 1 taza de repollo rojo rallado; 1 cabeza de brócoli fresco, cortado en floretes; 1 pimiento verde, en rodajas finas; 1 pimiento rojo, en rodajas; 1 libra de carne de cangrejo de imitación, picada en trozos grandes; ¾ taza de mayonesa ligera; ¼ taza de jugo de limón; 2 cucharadas de azúcar blanca; 3 cucharadas de vinagre de vino blanco; 1 diente de ajo machacado; 1½ cucharaditas Worcestershire salsa; ½ cucharadita de sal; ½ cucharadita de pimienta negra molida; ½ cucharadita de salsa picante

Prep: 20 mins

Total: 20 mins

Porciones: 8

Rendimiento: 8 porciones

Información nutricional

Por Ración: 98 calorías, proteína 6,1 g, carbohidratos 18,7 g, grasa 0,5 g, colesterol 11,4 mg, sodio 661,2 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

En un tazón pequeño, mezcle la mayonesa, el jugo de limón, el azúcar, el vinagre de vino blanco, el ajo, la salsa Worcestershire, la sal y la pimienta y la salsa de chile, En un tazón grande, combine el repollo, el brócoli, los pimientos y cangrejo.

Mezcle la mezcla con el aderezo.

Cubra y refrigere hasta que esté listo para servir.