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Prep: 15 mins
Total: 15 mins
Portions: 5
Rendimiento: 4 to 6 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 172 calorías, proteína 1,9 g, carbohidratos 13,9 g, grasa 12,9 g, colesterol 6,5 mg, sodio 571,4 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
En un tazón grande, mezcle las manzanas, las semillas de girasol, la lechuga, los pepinillos y el tomate.
Comentarios de la receta Ensalada De Manzana Y Semillas De Girasol
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