Ensalada De Maíz Asado Y Poblano Con Vinagreta De Chipotle

Prep: 20 mins

Cook: 15 minutos

Total: 35 minutos

Porciones: 6

Rendimiento: 3 1/2 tazas

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 170 calorías, proteína 2.7g, carbohidratos 16.1 g, grasa 12,4 g, sodio 218,2 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrase ligeramente la parrilla.

2.



Cocine el maíz en la parrilla precalentada hasta que los granos estén bien cocidos, volteándolos regularmente, de 10 a 20 minutos; dejar enfriar.

3.



Corte los granos de la mazorca y colóquelos en un tazón grande.

4.



Cocine el chile poblano en la parrilla precalentada hasta que la piel se ennegrezca, volteándolos regularmente, de 5 a 10 minutos; dejar enfriar.

5.



Pela y quita las semillas al poblano.

6.



Corta el poblano en trozos de 1/2 pulgada; añádelo al tazón con el maíz.

7.



Bate el aceite de oliva, el jugo de lima, el chile chipotle y la sal en un tazón; vierte sobre la mezcla de maíz y poblano.

8.



Agregue aguacate, cilantro y cebolla roja a la mezcla y revuelva suavemente para cubrir.

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