Ensalada De Harold

Prep: 15 mins

Cocinar: 15 minutos

Adicional: 15 minutos

Total: 45 minutos

Porciones: 11

Rendimiento: 10 a 12 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 185 calorías, proteína 4,1 g, carbohidratos 14,4 g, grasa 13,3 g, colesterol 8,7 mg, sodio 512,4 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Coloque el tocino en una sartén grande y profunda.

2.



Cocine a temperatura media-alta hasta que esté uniformemente dorado.

3.



Escurra, desmenuce y reserve.

4.



En un tazón grande, combine el tocino, el brócoli, la coliflor, la cebolla, las aceitunas, los champiñones y el pimiento.

5.



Revuelva para mezclar.

6.



Bate el aderezo para ensaladas, el azúcar, la sal y la pimienta.

7.



Vierta sobre la ensalada, revuelva y refrigere hasta que se enfríe.

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