Ensalada De Gazpacho Con Camarones

Prep: 30 mins

Cocinar: 10 minutos

Total: 40 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 226 calorías, proteína 29,5 g , carbohidratos 17,6 g, grasas 5,3 g, colesterol 221,3 mg, sodio 374,1 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Coloque un inserto de vapor en una cacerola y llénelo con agua justo debajo del fondo de la vaporera.

2.



Lleve el agua a ebullición.

3.



Agregue los espárragos, cubra y cocine al vapor hasta que estén tiernos y crujientes, aproximadamente 3 minutos.

4.



Escurrir y enjuagar con agua helada; escúrrelo bien.

5.



Combina los espárragos al vapor, los camarones, el pepino, los tomates, el pimiento, la cebolla y la albahaca en un tazón grande.

6.



Combina el jugo de tomate, el vinagre, el aceite, el ajo, el azúcar, la salsa picante, la sal y la pimienta en un tazón pequeño.

7.



Revuelva el aderezo con un batidor hasta que esté bien mezclado.

8.



Vierta sobre la mezcla de camarones y mezcle bien.

9.



Divida las verduras en 4 platos y cubra cada uno con 2 tazas de ensalada de camarones.

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