Name: Ensalada De Garbanzos Asados
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 cebolla española, finamente picada; 1 paquete (16 onzas) de champiñones bella, cortados en tercios; 1 pimiento naranja, cortado en cubitos; 1 lata (16 onzas) de garbanzos (garbanzos), escurridos; 2 cucharadas de pimentón picante húngaro; 1 cucharada de orégano seco; sal marina al gusto

Prep: 15 mins

Cook: 20 mins

Total: 35 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes

1 cebolla española, finamente picada

1 paquete (16 onzas) de champiñones bella, cortados en tercios

1 pimiento naranja, cortado en cubitos

1 lata (16 onzas) de garbanzos (garbanzos), escurridos

2 cucharadas de pimentón picante húngaro

1 cucharada de orégano seco

sal marina al gusto

Información nutricional

Por Ración: 173 calorías, proteína 9,8 g, carbohidratos 32 g, grasa 2,2 g, colesterol 0 mg, sodio 346,4 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Precaliente el horno a 425 grados F (220 grados C), Cocine y revuelva la cebolla, los champiñones y el pimiento en una sartén antiadherente a fuego medio hasta que estén ligeramente tiernos, de 5 a 10 minutos.

Deseche el exceso de agua de las verduras.

Transfiera las verduras a una cacerola de 2 cuartos.

Agrega los garbanzos, el pimentón, el orégano y la sal; revuelva para cubrir.

Hornee en el horno precalentado hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 15 minutos.