Prep: 15 mins
Cocinar: 5 minutos
Total: 20 minutos
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 190 calorías, proteína 3,2 g , carbohidratos 46,3 g, grasas 1,2 g, sodio 6,5 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Haga hervir agua en una olla mediana.
2.
Agregue los duraznos y blanquee durante 30 segundos.
3.
Escurra y transfiera a un tazón mediano.
4.
Cubrir con agua fría y enfriar.
5.
Escurra, pele y rebane.
6.
En un tazón mediano, combine los melocotones, las moras, las fresas, la miel y el cardamomo.
7.
Mezcle y refrigere.
Comentarios de la receta Ensalada De Durazno Y Bayas
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