Ensalada De Coles De Bruselas Y Tocino

Prep: 15 min

Cocinar: 25 min

Total: 40 min

Raciones: 4

Rendimiento: 4 raciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 289 calorías , proteína 9,7 g, carbohidratos 20 g, grasa 19,9 g, colesterol 14,3 mg, sodio 432,8 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

2.



Cubra 2 bandejas para hornear con papel pergamino.

3.



Mezcle los cubos de pan con aceite de oliva, ajo en polvo, sal y pimienta.

4.



Espárzalo en una capa uniforme sobre una de las bandejas para hornear preparadas.

5.



Hornee en el horno precalentado hasta que esté crujiente, de 15 a 20 minutos.

6.



Mientras se hornean los picatostes, corte las bases de las coles de Bruselas y deséchelas.

7.



Corte las coles de Bruselas por la mitad, luego corte cada mitad en tiras.

8.



Mezcle las coles de Bruselas ralladas en aceite de oliva y sazone con sal y pimienta.

9.



Transferir a la segunda bandeja para hornear preparada.

10.



Retirar los picatostes del horno.

11.



Coloque las coles de Bruselas en el horno y ase hasta que se ablanden, de 10 a 15 minutos.

12.



Mientras las coles de Bruselas se asan, coloque el tocino en una sartén grande y cocine a fuego medio-alto, volteándolas ocasionalmente, hasta que estén crujientes, unos 10 minutos.

13.



Retire el tocino a un plato forrado con toallas de papel y reserve 1 cucharada de grasa de tocino en la sartén.

14.



Desmenuce el tocino cuando esté lo suficientemente frío como para manipularlo.

15.



Retire las coles de Bruselas del horno e inmediatamente transfiéralas a la sartén con la grasa de tocino.

16.



Agregue los picatostes, el queso azul y el vinagre de vino tinto y revuelva para cubrir.

17.



Para servir, distribuya la ensalada en 4 tazones para servir y cubra con tocino crujiente.

Comentarios de la receta Ensalada De Coles De Bruselas Y Tocino

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