Ensalada De Col Fácil De Manzana Y Zanahoria

Prep: 30 mins

Total: 30 minutos

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 139 calorías, proteína 3,3 g, carbohidratos 29,8 g, grasa 1,8 g, colesterol 7,8 mg, sodio 3098,3 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Coloque un colador grande en el fregadero.

2.



Coloque la mezcla de ensalada de col y el repollo rojo en el colador.

3.



Espolvorea ligeramente con sal, revuelve y deja reposar 15 minutos.

4.



Vierte el vinagre en un tazón grande.

5.



Ralla las manzanas en el tazón y mézclalas con vinagre para evitar que se pongan marrones.

6.



Agregue las zanahorias ralladas, la mayonesa, la crema agria y las semillas de apio hasta que se cubran uniformemente.

7.



Sazone con pimienta negra al gusto.

8.



Enjuague la mezcla de ensalada de col y el repollo con agua muy fría; escurrir, sacando la mayor cantidad de agua posible.

9.



Pruébalo y, si todavía está demasiado salado, repite el proceso.

10.



Seque con toallas de papel.

11.



Revuelva la ensalada de col y el repollo en la mezcla de manzana y revuelva para cubrir uniformemente con el aderezo.

12.



Refrigere hasta que esté listo para servir; revuelva antes de servir.

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