Ensalada De Col Con Brócoli

Prep: 15 mins

Aditional: 1 hr

total: 1 h 15 min

Porciones: 7

Rendimiento: 6 a 8 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 414 calorías, proteína 4,6 g, carbohidratos 31,8 g, grasa 31,3 g, sodio 168,5 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En un tazón pequeño combine el aceite, el vinagre, el azúcar y el paquete de condimentos de los fideos ramen.

2.



Mezcle bien y refrigere al menos una hora antes de servir, o toda la noche.

3.



En un tazón grande combine el brócoli, las zanahorias, las cebollas verdes y las semillas de girasol.

4.



Triture los fideos ramen y revuélvalos.

5.



Vierta el aderezo sobre la ensalada unos 10 minutos antes de servir.

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