Ensalada De Avellanas Y Coles De Bruselas Frescas

Prep: 20 mins

Adicional: 5 minutos

Total: 25 minutos

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 336 calorías, proteína 10,5 g, carbohidratos 16,8 g, grasa 28,1 g, colesterol 7,1 mg, sodio 160,5 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Retire aproximadamente 1/4 de las coles de Bruselas y córtelas transversalmente con un cuchillo; añadir de nuevo a las coles de Bruselas ralladas restantes.

2.



Bate el aceite de oliva, el jugo de limón, el jugo de lima, las cebolletas, el tomillo y la sal en un tazón hasta que el aderezo esté suave; reserva para que se mezclen los sabores, unos 5 minutos.

3.



Mezcla las coles de Bruselas y las avellanas en un bol grande.

4.



Rocíe el aderezo sobre la mezcla de coles de Bruselas; revuelva ligeramente para cubrir.

5.



Agrega el queso azul; tirar para cubrir.

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