Empanadas De Salchicha Tempeh Para El Desayuno

Prep: 10 mins

cocinar: 13 minutos

Adicional: 15 minutos

Total: 38 minutos

Porciones: 11

Rendimiento: 11 empanadas de 2 pulgadas

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 59 calorías, proteína 5 g, carbohidratos 5,2 g, grasa 2,6 g, sodio 365,1 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Combina el tempeh, el tamari, el ajo, la salvia, el pimentón, la pimienta negra y las hojuelas de pimiento rojo en una cacerola.

2.



Cocine a fuego lento, revolviendo el tempeh con frecuencia, hasta que se reduzca por completo, aproximadamente 7 minutos.

3.



Revuelva la harina en la mezcla de tempeh.

4.



Deje enfriar en la cacerola hasta que sea seguro manipularlo, aproximadamente 15 minutos.

5.



Forme hamburguesas de 2 pulgadas.

6.



Caliente una sartén a fuego medio y engrase con aceite de oliva.

7.



Freír las hamburguesas hasta que estén bien doradas, aproximadamente 3 minutos por lado.

8.



Escurrir sobre toallas de papel.

Comentarios de la receta Empanadas De Salchicha Tempeh Para El Desayuno

Deja tu comentario:





Estas alternativas te van a encantar

recetas Pasteles De Cangrejo Fritos Fáciles

Pasteles De Cangrejo Fritos Fáciles

Ver Pasteles De Cangrejo Fritos Fáciles
recetas Linguini De Ajo

Linguini De Ajo

Ver Linguini De Ajo
recetas Batido Teaser Tropical

Batido Teaser Tropical

Ver Batido Teaser Tropical

¿Buscas listados de recetas similares?

recetas Cocina Diaria

Cocina Diaria

Ver Cocina Diaria
recetas Vegano

Vegano

Ver Vegano
recetas Desayuno Y Brunch

Desayuno Y Brunch

Ver Desayuno Y Brunch

Otras recetas de la categoría "Vegano"