Empanadas De Pollo Personales

Prep: 25 mins

Cocinar: 15 minutos

Total: 40 minutos

Porciones: 12

Rendimiento: 12 empanadas individuales

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 193 calorías, proteína 9.8 g, carbohidratos 17,6 g, grasas 9,3 g, colesterol 22,8 mg, sodio 526,8 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

2.



Rocíe un molde para muffins de 12 tazas con spray antiadherente.

3.



Rocíe el mostrador ligeramente con spray antiadherente.

4.



Aplane cada galleta sin hornear en un círculo de 6 a 7 pulgadas.

5.



Cubra con una envoltura de plástico y deje reposar.

6.



Combine el pollo, las verduras mixtas y la sopa condensada en un tazón; mezclar bien.

7.



Sazone con sal y pimienta.

8.



Retire la envoltura de plástico de la masa y presione cada círculo en el fondo y hacia arriba de los lados de cada molde para panecillos.

9.



Divida la mezcla de pollo de manera uniforme entre las tazas de masa.

10.



Espolvoree Cheddar rallado sobre la parte superior.

11.



Hornee en el horno precalentado hasta que esté caliente y burbujeante, de 15 a 18 minutos.

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