Name: Delicioso Desayuno De Yogur
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 manzana - pelada, sin corazón y en rodajas; 1 cucharada de jarabe de arce; ½ taza de yogur; ¼ taza de arándanos; 1 cucharada de almendras en rodajas; 1 pizca de canela molida, o al gusto; 1 pizca de nuez moscada molida, o al gusto

Preparación: 10 minutos

Total: 10 minutos

Porciones: 1

Rendimiento: 1 porción

Ingredientes

1 manzana - pelada, sin corazón y en rodajas

1 cucharada de jarabe de arce

½ taza de yogur

¼ taza de arándanos

1 cucharada de almendras en rodajas

1 pizca de canela molida, o al gusto

1 pizca de nuez moscada molida, o al gusto

Información nutricional

Por Ración: 265 calorías, proteína 8,4 g, carbohidratos 48,8 g, grasa 5,7 g, colesterol 7,4 mg, sodio 89,6 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Mezcle rodajas de manzana con jarabe de arce en un tazón.

Coloque yogur en un tazón.

Cubra el yogur con la mezcla de manzana, arándanos y almendras; espolvorea con canela y nuez moscada.

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