Delicia De Calabaza Amarilla Y Calabacín

Preparación: 15 minutos

Cocinar: 25 minutos

Total: 40 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 63 calorías, proteína 4,8 g, carbohidratos 12,3 g, grasa 0,3 g, sodio 174 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En una olla grande coloque el calabacín, la calabaza amarilla, el repollo y la cebolla.

2.



Vierta el caldo sobre las verduras y deje hervir a fuego medio.

3.



Reduzca el fuego a bajo, cubra y cocine a fuego lento durante 20 a 30 minutos.

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