Preparación: 10 minutos
Cocinar: 10 minutos
Total: 20 minutos
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Sistema Imperial | Sistema Internacional |
---|---|
1 onza líquida | 29.57 ml |
1 taza | 240 ml |
1 cucharada | 15 ml |
1 cucharadita | 5 ml |
1 libra | 453.59 gramos |
1 pulgada | 2.54 cm |
0.035 onzas | 1 gramo |
2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Haga cuscús de acuerdo con las instrucciones del paquete, utilizando caldo de verduras.
2.
Esponje con un tenedor cuando esté listo.
3.
Descongele y pique las verduras en trozos grandes.
4.
Caliente el aceite en una sartén antiadherente o en una olla con tapa a fuego medio.
5.
Agregue las verduras y el ajo.
6.
Cocine, revolviendo con frecuencia, durante 3 a 4 minutos.
7.
Agregue Chickn Veggie Tenders; revuelva con las verduras.
8.
Agregue el cuscús, los tomates secados al sol y el perejil; cubra y caliente.
9.
Sazone al gusto con sal y pimienta.
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