Curry De Coco Vegano Fácil Con Tofu

Prep: 30 mins

Cook: 45 mins

Total: 1 hr 15 mins

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 396 calorías, proteína 10,9 g, carbohidratos 32 g, grasa 27,8 g, sodio 102,6 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Coloque un inserto de vapor en una cacerola y llénelo con agua justo debajo del fondo de la vaporera.

2.



Lleve el agua a ebullición.

3.



Agregue las batatas, cubra y cocine al vapor hasta que estén bien cocidas pero ligeramente firmes, de 10 a 15 minutos.

4.



Caliente el aceite en un wok o sartén a fuego medio-alto.

5.



Agregue la cebolla y saltee hasta que esté tierna, aproximadamente 5 minutos.

6.



Agregue el tofu y saltee hasta que se dore, de 5 a 7 minutos.

7.



Agregue las batatas y los guisantes, seguidos del curry en polvo, el azúcar moreno, el comino, la canela y la sal.

8.



Agregue la albahaca.

9.



Vierta la leche de coco, lentamente, mientras revuelve.

10.



Reduzca el fuego y deje hervir a fuego lento hasta que espese, unos 20 minutos.

11.



Sirva con pimientos y cilantro.

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