Crepes Paleo De Coco

Preparación: 10 minutos

Cocinar: 5 minutos

Adicional: 8 minutos

Total: 23 minutos

Porciones: 3

Rendimiento: 3 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 27 calorías, proteína 4,9 g, carbohidratos 1 g, grasa 0,2 g, sodio 210,9 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Bate las claras de huevo, la leche de almendras y el extracto de vainilla en un tazón hasta que quede suave; agregue la harina de coco, el polvo de hornear y la sal marina y continúe batiendo hasta que no queden grumos.

2.



Deje reposar la mezcla durante 8 minutos.

3.



Caliente una sartén antiadherente pequeña a fuego medio.

4.



Vierta aproximadamente 1/3 de la masa en la sartén.

5.



Incline la sartén para que la masa cubra el fondo de la sartén por todos lados.

6.



Cocine hasta que los bordes comiencen a levantarse ligeramente y el fondo esté ligeramente dorado, aproximadamente 2 minutos; voltee y cocine hasta que el otro lado esté dorado, de 1 a 2 minutos más.

7.



Repita con la masa restante.

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