Cremoso De Pollo Dijon De Mazola®

Prep: 10 min

Cocinar: 30 min

Total: 40 min

Raciones: 8

Rendimiento: 8 raciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 195 calorías , proteína 17,8 g, carbohidratos 6,8 g, grasa 10,6 g, colesterol 50 mg, sodio 248,6 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Seque las pechugas de pollo con toallas de papel; corte cada pechuga en 2 o 3 piezas.

2.



Condimentar con sal y pimienta.

3.



Caliente 2 cucharadas de aceite en un horno holandés a fuego medio-alto.

4.



Coloque la mitad del pollo en el horno holandés y cocine de 2 a 3 minutos por lado o hasta que esté bien dorado.

5.



Retire el pollo a un plato y repita con el resto del pollo.

6.



Agregue las 2 cucharadas restantes de aceite a la sartén.

7.



Agregue los puerros y el ajo y cocine a fuego medio durante 2 a 3 minutos o hasta que se ablanden.

8.



Agregue el caldo de pollo; llevar a ebullición revolviendo bien para raspar los trozos dorados del fondo de la sartén.

9.



Agregue el pollo nuevamente al horno holandés; cubra y cocine a fuego lento durante 10 minutos.

10.



Mezcla mitad y mitad y almidón de maíz; agregue al horno holandés junto con la mostaza Dijon y el tomillo.

11.



Revuelva hasta que espese.

12.



Retire del fuego y deje reposar 3 minutos.

13.



Transfiera a una fuente para servir y espolvoree con perejil fresco picado.

14.



Sirva inmediatamente con arroz o fideos.

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