Crema De Espárragos II

Porciones: 8

Rendimiento: 8 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 112 calorías, proteína 4,3 g, carbohidratos 6,3 g, grasa 8,1 g, colesterol 5,6 mg , sodio 552,4 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Recorte los extremos gruesos de los espárragos y córtelos en trozos de una pulgada.

2.



En una sartén mediana a fuego medio alto, saltee los espárragos en 1 taza de caldo durante unos 7 minutos, o hasta que estén tiernos.

3.



En una cacerola grande a fuego medio alto, derrita la mantequilla o la margarina y retire del fuego.

4.



Agregue la harina y revuelva bien hasta que quede suave.

5.



Agregue gradualmente las 2 1/2 tazas restantes de caldo.

6.



Regresar la cacerola al fuego y continuar la cocción, removiendo de vez en cuando, hasta que espese un poco.

7.



Agregar la mitad y mitad, salpimentar y los espárragos cocidos con líquido.

8.



Revuelva bien y caliente a fondo.

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