Crema De Brócoli III

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 89 calorías, proteína 6,7 ​​g, carbohidratos 10,3 g, grasa 2,5 g, colesterol 6,5 mg, sodio 830,3 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En una olla grande, combine la cebolla, el caldo de pollo, las zanahorias, el apio y el ajo.

2.



Lleve a ebullición.

3.



Agregue el brócoli, cubra y cocine durante 5 a 10 minutos o hasta que esté tierno.

4.



Transfiera la sopa a una licuadora o procesador de alimentos y haga puré.

5.



Regrese a la olla, agregue leche, sal y pimienta, y caliente a fuego medio.

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