Corned Beef Con Leche De Coco Y Repollo

Prep: 15 mins

Cook: 3 hrs 45 mins

Total: 4 horas

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 754 calorías, proteína 35,9 g, carbohidratos 26 g, grasa 57,1 g, colesterol 124,2 mg, sodio 377,3 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Coloque la pechuga, con la grasa hacia arriba, en el fondo de un horno holandés.

2.



Agregue el agua, la leche de coco, la pasta de tomate, la salsa de pescado, la pasta de curry rojo, el cilantro y las hojas de laurel.

3.



Lleve a ebullición y elimine la espuma que se acumula.

4.



Agregue la cebolla, el apio y las zanahorias.

5.



Llevar la mezcla a ebullición; reduzca el fuego a bajo, cubra y cocine por 3 horas, volteando una vez.

6.



Agregue las papas y el repollo; cocine hasta que las papas estén tiernas y el repollo suave y dulce, aproximadamente 35 minutos.

7.



Transfiera la carne a un plato; rebane finamente a través del grano.

8.



Sirva la mezcla de repollo y patata en tazones y cubra con carne rebanada.

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