Coliflor Al Horno Con Queso

Prep: 30 mins

Cocinar: 30 minutos

Total: 1 hora

Porciones: 5

Rendimiento: 5 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 162 calorías, proteína 6,9 g , carbohidratos 6,6 g, grasas 13,1 g, colesterol 33,6 mg, sodio 246 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Cueza al vapor toda la cabeza de coliflor durante 30 minutos.

2.



Escúrralo y colóquelo en un molde para pastel.

3.



Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).

4.



En un tazón, combine la mayonesa y la mostaza; Extienda la mezcla sobre la coliflor y salpique con un poco de mantequilla.

5.



Espolvoree generosamente con queso parmesano.

6.



Hornee a 375 grados F (190 grados C) sin tapar, durante unos 30 minutos, o hasta que el queso esté dorado.

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