Prep: 10 minutos
Cocción: 15 minutos
Adicional: 4 horas
Total: 4 horas 25 minutos
Porciones: 6
Rendimiento: 6 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 247 calorías, proteína 2,8 g, carbohidratos 14,5 g, grasa 21,1 g, sodio 1251,6 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Haga hervir una olla grande de agua ligeramente salada. Cocine las coles de Bruselas en el agua hirviendo, revolviendo ocasionalmente hasta que estén tiernas, aproximadamente 15 minutos. Escurra y transfiera a un tazón grande.
2.
Vierta el aderezo italiano y la salsa picante sobre las coles de Bruselas; revuelva para cubrir. Marinar en el refrigerador, revolviendo ocasionalmente, durante 4 horas.
Comentarios de la receta Coles De Bruselas Marinadas Fáciles
2025-11-12 22:35:56
Amaro 5/5
Hola Nahia, puedes utilizar aderezo francés en lugar del italiano, pero ten en cuenta que el sabor será ligeramente diferente. En cuanto al tiempo de cocción, 15 minutos suele ser suficiente para que estén tiernas, pero siempre es mejor comprobarlo pinchándolas con un tenedor.
2025-11-11 15:37:15
Peio 5/5
Hola Asier, puedes probar a sustituir el aderezo italiano por una mezcla de aceite de oliva, vinagre y especias al gusto. En cuanto al tiempo de cocción, es importante que revises las coles de Bruselas para asegurarte de que estén tiernas antes de escurrirlas, ya que puede variar dependiendo del tamaño y frescura de las mismas.
2025-11-11 05:13:02
Raquel 5/5
La receta de coles de Bruselas marinadas fáciles me ha encantado. He seguido los pasos al pie de la letra y han quedado deliciosas, con un punto perfecto de cocción y el aderezo italiano les ha dado un toque especial.
2025-11-10 23:02:26
Dolores 5/5
Me encantó esta receta, las coles de Bruselas estaban deliciosas. La parte más fácil fue el marinado, salió perfecto y le dio un toque especial al plato.
2025-11-10 06:46:56
Nahia 4/5
No sé si puedo usar aderezo francés en lugar del italiano y cuánto tiempo debo cocer las coles de Bruselas.
2025-11-09 12:59:55
Asier 4/5
No sé si puedo sustituir el aderezo italiano por otro tipo de salsa y cuánto tiempo exacto necesito para que estén tiernas las coles de Bruselas.
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