Prep: 10 mins
Cook: 20 mins
Total: 30 mins
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 202 calorías, proteína 7,3 g, carbohidratos 28,5 g, grasa 7,5 g, colesterol 15,3 mg, sodio 494,6 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Coloque las coles de Bruselas en una cacerola grande y llénela con suficiente agua para cubrir.
2.
Llevar a ebullición y cocinar hasta que estén lo suficientemente tiernos para perforar fácilmente con un tenedor, de 15 a 20 minutos.
3.
Escurra y deje secar durante unos minutos.
4.
Coloque las coles de Bruselas en un plato para servir y mezcle con mantequilla derretida para cubrir.
5.
Agregue las migas de pan suavemente hasta que se distribuyan uniformemente.
Comentarios de la receta Coles De Bruselas Empanadas Básicas
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