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Prep: 20 mins
Cook: 20 mins
Total: 40 mins
Porciones : 5
Rendimiento: 10 tazas
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 310 calorías, proteína 8,2 g, carbohidratos 29,4 g, grasa 20,9 g, colesterol 24,4 mg, sodio 591,6 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Coloque las coles de Bruselas, el agua y la sal en una cacerola mediana y hierva.
2.
Hervir 10 minutos, o hasta que los brotes estén tiernos pero firmes.
3.
A fuego medio bajo en una cacerola grande, mezcle el aceite de oliva, el ajo y las cebollas verdes.
4.
Cocine lentamente y revuelva durante 5 minutos, hasta que las cebollas verdes estén blandas.
5.
Mezcle las coles de Bruselas, las uvas y la mantequilla.
6.
Tape y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
Comentarios de la receta Coles De Bruselas Con Uvas
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