Coles De Bruselas Asadas Y Poppers De Prosciutto

Prep: 15 mins

Cook: 40 mins

Aditional: 5 mins

Total: 1 hr

Porciones: 8

Rendimiento: 8 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 108 calorías, proteína 4,7 g, carbohidratos 5,2 g, grasa 8 g, colesterol 12,5 mg, sodio 328,6 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C), Revuelva las coles de Bruselas con aceite de oliva en una bandeja para hornear con borde.

2.



Sazone con sal y pimienta.

3.



Ase en horno precalentado durante 25 minutos.

4.



Revuelva las coles de Bruselas y continúe horneando hasta que estén tiernas, unos 15 minutos más.

5.



Caliente una sartén a fuego medio-alto; cocine y revuelva el prosciutto hasta que esté crujiente, aproximadamente 5 minutos.

6.



Retire del fuego.

7.



Deje reposar las coles de Bruselas durante 5 minutos.

8.



Ensarta una mitad de coles de Bruselas en un palillo, seguido de unos cuantos trozos de prosciutto y otra mitad de coles.

9.



Repita con los brotes restantes y el prosciutto.

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