Prep: 15 mins
Cook: 15 mins
Total: 30 mins
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 123 calorías, proteína 3 g, carbohidratos 21,6 g, grasa 4 g, sodio 87 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio; cocine y revuelva la cebolla hasta que esté tierna, aproximadamente 4 minutos.
2.
Agrega las manzanas, el vinagre, la sal y la pimienta; cubra la sartén y cocine hasta que las manzanas estén tiernas, aproximadamente 3 minutos.
3.
Agrega la col rizada; cubra y cocine hasta que la col rizada esté tierna, de 4 a 5 minutos.
Comentarios de la receta Col Rizada Salteada Con Manzanas
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