Col Rizada Puttanesca

Prep: 25 mins

Cook: 15 mins

Total: 40 mins

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 361 calorías, proteína 15,4 g, carbohidratos 41,3 g, grasa 15,6 g, colesterol 18,4 mg, sodio 1099,4 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Haga hervir una olla grande de agua ligeramente salada.

2.



Agregue la pasta y cocine de 8 a 10 minutos o hasta que esté al dente; escurrir.

3.



Mientras tanto, caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto.

4.



Agregue las cebollas, el ajo y las hojuelas de pimiento rojo.

5.



Cocine y revuelva hasta que la cebolla se ablande y comience a dorarse, aproximadamente 5 minutos.

6.



Agregue las alcaparras, los filetes de anchoa y los tomates cortados en cubitos, y cocine a fuego lento.

7.



Agregue la col rizada y cocine a fuego medio-bajo hasta que se ablande y esté tierna, unos 10 minutos.

8.



Una vez que la pasta esté cocida y escurrida, agregue la puttanesca junto con las aceitunas negras.

9.



Mezcle y espolvoree con queso parmesano rallado antes de servir.

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