Cocine A Fuego Lento El Pollo Toscano

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración:



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Caliente una sartén antiadherente grande rociada con aceite en aerosol a fuego medio-alto.

2.



Agrega el pollo; cubrir.

3.



Cocina de 5 a 7 min.

4.



por cada lado o hasta que esté cocido (165 grados F).

5.



Retire el pollo de la sartén; tapa para mantener el calor.

6.



Agrega los siguientes 4 ingredientes a la sartén.

7.



Cocine, sin tapar, a fuego medio durante 2 min.

8.



o hasta que esté completamente caliente, revolviendo ocasionalmente.

9.



Regresa el pollo a la sartén.

10.



Cocine y revuelva 1 min.

11.



o hasta que el pollo esté cubierto y bien caliente.

12.



Espolvorea con queso rallado.

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