Prep: 20 mins
Cook: 10 mins
Total: 30 mins
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Sistema Imperial | Sistema Internacional |
---|---|
1 onza líquida | 29.57 ml |
1 taza | 240 ml |
1 cucharada | 15 ml |
1 cucharadita | 5 ml |
1 libra | 453.59 gramos |
1 pulgada | 2.54 cm |
0.035 onzas | 1 gramo |
2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Para hacer la vinagreta de naranja y miel, ponga aceite, vinagre, ralladura, miel, sal y pimienta negra en un frasco pequeño con tapa de rosca.
2.
Cubra y agite bien.
3.
Mezcle la harina, 1/4 taza de dukkah y la pimienta de cayena en un plato poco profundo.
4.
Bate 2 huevos con agua en otro plato hondo.
5.
Corta cada pechuga de pollo transversalmente en 2 partes iguales.
6.
Golpee cada pieza entre 2 hojas de envoltura de plástico de 1/4 de pulgada de grosor con el lado plano de un mazo para carne.
7.
Espolvorea el pollo con 1/4 de cucharadita de sal.
8.
Sumerja cada pieza en la mezcla de huevo, luego pásela por la mezcla de harina para cubrirla.
9.
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio.
10.
Agrega el pollo; cocine, volteando una vez, hasta que ya no esté rosado, de 4 a 6 minutos.
11.
Escurrir sobre toallas de papel.
12.
Limpie la sartén.
13.
Rompa los 4 huevos restantes en la sartén.
14.
Espolvorea con 1/2 cucharadita de dukkah y 1 pizca de sal.
15.
Reduzca el fuego a bajo.
16.
Cocine hasta que las claras estén completamente cuajadas y las yemas empiecen a espesar, de 3 a 4 minutos.
17.
Disponga las verduras en una fuente para servir; rocíe la vinagreta encima.
18.
Cubra con pollo y huevos.
Ensalada De Repollo Ramen
Ver Ensalada De Repollo RamenEnsalada De Espinacas Súper Siete
Ver Ensalada De Espinacas Súper SieteEnsalada
Ver EnsaladaRecetas De Ensaladas Verdes
Ver Recetas De Ensaladas Verdes