Chuletas De Cerdo Con Naranja Y Especias

Prep: 20 mins

Cook: 1 hr

Total: 1 hr 20 mins

Raciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 459 calorías, proteína 21,7 g, carbohidratos 20,4 g, grasa 10,6 g, colesterol 64,9 mg, sodio 58,2 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En una licuadora o procesador de alimentos, combine el jugo de naranja, el ron y el chile habanero y haga un puré hasta que quede suave; reservar.

2.



En una sartén grande a fuego medio alto, saltear las chuletas de cerdo en el aceite durante 5 minutos por cada lado, o hasta que estén bien doradas.

3.



Vierta la mezcla de jugo de naranja, reduzca el fuego a bajo, cubra y cocine a fuego lento durante 30 minutos.

4.



Voltee las chuletas y cocine a fuego lento durante 30 minutos más.

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